Andreea Saraev – Cabinet Individual de Psihologie

Am ajuns pe acest drum după o calatorie lunga in care m-am axat pe autocunoastere si dezvoltare personala. Sunt fascinata de dezvoltarea potentialului uman si am studiat diverse perspective in literatura de specialitate.

Atunci cand invatam cum sa construim punti in interior si intre noi ca oameni putem transforma imposibilul in posibil. Este multa putere în fiecare dintre noi. Cand devenim constienti de resursele pe care le avem in interior si ne mobilizam putem pasi catre schimbare.

Abordarea mea se axeaza pe psihoterapie integrativa si pun accentul pe relatia terapeutica, psihodinamica, somatica, Gestalt, transpersonala, terapia cognitiv-comportamentala si analiza tranzactionala.

In cadrul psihoterapiei integrez mindfulness, imagerie ghidata, tehnici de constientizare corporala, restructurare cognitiva, hipnoza, jurnalul, lucrul cu visele, lucrul cu partile si diverse tehnici pentru a aprofunda conexiunea fiintei umane cu forul interior.

In cadrul sedintelor de psihoterapie te pot ajuta pe anxietate, atacuri de panica, depresie, stres, pierdere (despartire, decesul unei persoane dragi, divort), experiente traumatice, dependente, abuz (fizic, emotional, sexual), probleme cu imaginea de sine, stima de sine si increderea in sine, perceptia negativa asupra corpului, probleme in cuplu, fobii si frici, auto-critica, tulburari alimentare (bulimie, anorexie, probleme cu alimentatia pe fond emotional), probleme care tin de identitatea si orientarea sexuala, vinovatie, rusine, redobandirea motivatiei, gestionarea conflictelor in relatii sau la munca, dezvoltarea inteligentei emotionle, gestionarea furiei si dezvoltare personala.