Psiholog Diana Pitei

Poate că ai ajuns aici într-o perioadă în care te simți copleșit(ă), blocat(ă), confuz(ă) sau pur și simplu obosit(ă) să duci singur(ă) anumite dificultăți. Poate te confrunți cu anxietate, stres, probleme de relație, pierderi, nesiguranță sau cu sentimentul că, indiferent cât ai încerca, lucrurile nu se schimbă așa cum ți-ai dori.

Cred că fiecare om are resurse pentru a face față provocărilor vieții, însă uneori acestea devin greu de accesat atunci când trecem prin perioade dificile. Psihoterapia oferă un spațiu sigur și confidențial în care poți explora ceea ce trăiești, fără teama de a fi judecat(ă), și în care poți înțelege mai bine emoțiile, reacțiile și tiparele care îți influențează viața.

Lucrez într-un mod empatic, colaborativ și structurat, integrând intervenții din psihoterapia cognitiv-comportamentală și psihoterapia integrativă a traumei. Împreună putem identifica dificultățile care te aduc în terapie, putem înțelege cum s-au format și putem construi modalități noi și mai sănătoase de a te raporta la tine, la ceilalți și la provocările din prezent.

Pentru mine, terapia nu înseamnă să repari ceva „defect” în tine, ci să înveți să te înțelegi mai profund, să îți dezvolți flexibilitatea emoțională și să construiești o viață mai apropiată de ceea ce ai nevoie.

Ofer ședințe de psihoterapie individuală în Cluj-Napoca și online pentru persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie, stres, burnout, dificultăți relaționale, traumă sau probleme de stimă de sine. Dacă ești în căutarea unui psiholog sau psihoterapeut în Cluj care să te însoțească într-un proces de schimbare și autocunoaștere, terapia poate reprezenta un prim pas către mai multă claritate, echilibru emoțional și bunăstare psihologică. Fiecare proces terapeutic este adaptat nevoilor și obiectivelor persoanei, într-un cadru sigur, confidențial și bazat pe colaborare.